30分フィットネスカーブスについて

30分フィットネスのカーブスについてですが、カーブスは女性専用のフィットネスジムなんですよ。
30分でトレーニングが完了するようにプログラムされていて、短い時間で効率よく成果が出せるように独自の運動メニューを設けています。

 

女性にとって必要なすべてのトレーニングが30分で終了できます。
脂肪を燃やす有酸素運動と女性専用に開発されたマシーンでのやさしい筋力運動をリズムに合わせて行い、最後にストレッチをして体に疲れが残らないようにします。

 

これらの運動の効果は、ダイエットだけでなく、生活習慣病の予防や腰痛・肩こりの改善、骨粗しょう症予防になります。
カーブスの特徴は、運動が苦手な方でも自分のペースでできることです。

 

幅広い年齢層の方が通っていて、50代以上の方が半数を占めます。
30分で必要なトレーニングができる手軽さも特徴です。

 

家事や仕事に忙しい方も、買い物ついでに通うことができます。
店舗数が全国約1200店舗ととても多いので、お近くに必ず見つかります。

 

ショッピングセンターに出店している店舗も多くあります。
スタッフも含め全員女性だけなので、気兼ねなくできます。

 

カーブスでお友達を作って楽しく通われている方も多くいます。
わずか30分という手軽さが、健康維持に大切な「続けること」につながります。

カーブスのスタッフの口コミや評判

カーブスのスタッフの口コミや評判をご紹介しますね。
30分健康体操の女性専用フィットネス、「カーブス」のスタッフは全員女性です。

 

カーブスのスタッフは採用後に約一か月研修を行います。
研修では運動生理学で体を動かすことの大切さとその効果や、生活習慣病や関節痛などの健康に関する知識を学びます。

 

また、正しく運動指導できるように指導方法を学んだり、利用者の方にカウンセリングする方法を学びます。
そして研修プログラムをクリアした人がスタッフとして働いています。

 

基礎の研修後も随時地区研修や学習を行ってスキルアップできる環境のようです。
体や運動に関する知識があるので、質問すると答えてくれます。

 

しかし、カーブスの口コミを見ると、スタッフの良しあしがあるのは否めないようです。
いつも笑顔で気さくなスタッフにとても満足しているという方もいれば、勧誘がしつこいスタッフや退会時の対応がよくないスタッフに不信感を抱く方もいます。

 

口コミ評判では良い評判も悪い評判もあるようですが、店舗によってバラつきがあるので、カーブスに興味を持って行きたいと考えている方は、お近くの店舗で体験レッスンを受けてみるといいでしょう。口コミだけでは分からないことも多くあります。

 

体験は無料で受けられるので、実際に行ってみて確認しましょう。

カーブスの勧誘の口コミや評判

カーブスの勧誘の口コミや評判をご紹介しますね。
カーブスは女性専用のフィットネスジムで、予約も必要なく、一回の来店時間が40分程度で済むという手軽さから30・40代の方から高齢の方に多く利用されています。

 

1回30分の運動プログラムで、回数も無制限です。
また、店舗数が約1200店舗あるので、必ずと言っていいほどお住いの近くにあります。

 

このように続けやすい工夫がされているフィットネスジムなのですが、勧誘が多く、それが苦痛に感じるという口コミも見られます。
友達を紹介するように言われることも事実です。

 

しかし、それは断ってしまえばいいことで、強要されるわけではありません。
最初に勧誘やお友達紹介はしたくないことを伝えていれば、しつこく言ってくることはなかった、という口コミもありました。

 

店舗によってもスタッフや会員の雰囲気が違うので、無料体験を利用して確認してみるといいでしょう。
価格や雰囲気がいい、という評判もたくさんあります。

 

運動をする習慣がついて、筋力がアップしたことを実感されている方も多くいらっしゃいます。
良い結果を得られることも事実ですので、別に勧誘に関しては気にしない、と割り切って通うのがいいでしょう。

カーブスの料金について

カーブスの料金について調べてみました。

 

カーブスの公式ホームページには、カーブスは月会費制で入会コースによって料金は違っていて、5,700円(8%税込:6,156円)、か6,700円(8%税込:7,236円)みたいです。

 

それと、入会には入会金を支払う必要があって、金額は15,000円(8%税込:16,200円)のようです。
また入会金はキャンペーンなどで半額になるようです。

 

 

カーブス運動の口コミ評判